防溺水應急預案 　　防溺水應急預案 　　在我們的學習、工作或生活中，有時會出現一些突發事件，為了控制事故的發展，往往需要預先進行應急預案編制工作。那么應當如何編制應急預案呢？以下是小編精心整理的防溺水應急預案 ，希望對大家有所幫助。 　　防溺水應急預案 1 　　為加強學校安全管理，預防溺水事故的發生，結合我校的實際，特制定預防溺水預案。 　　組長：xx。 　　副組長：xx。 　　成員：xx及各班班主任。 　　職責：全面負責指揮協調應急演練工作，根據實際情況，及時發布命令，啟動預案。 　　 （一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。 　　萬一發生了這些情況，應當采取下列自救方法： 　　1、遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。 　　2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。 　　3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上、一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。 　　4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。 　　5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。 　　6、在親近溪流之前一定要預先得到家人的`同意，同時要結伴以便互相照顧。 　　7、設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。 　　8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發生危險。 　　9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。 　　10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。 　　11、潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。 　　12、從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。 　　13、不穿著牛仔褲或長褲下水。 　　14、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。 　　15、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經常出現暗流漩。如果不諳水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。 　　 （二）水中自救與救生。 　　一般在水中所發生之意外事件，通常由于兩個原因： 　　1、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 　　2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 　　自救方法： 　　發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為（保持體力，以最少體力，而在水中維持最長時間）為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。 　　水中求生之基本原則為（利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援）。 　　 （三）、在游泳池游泳安全常識。 　　1、池邊不可奔跑或